Muffin Fit

Muffin Fit

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Esse Muffin Fit é uma ótima opção de lanchinho saudável.

Feito no liquidificador é muito prático.

Com ingredientes funcionais, esse muffin fit é um auxiliar na dieta.

Preparado com poucos ingredientes

E tem sido muito procurado por muitas pessoas que estão em busca de uma qualidade de vida, no quesito alimentação.

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Preparado com pouquíssimos ingredientes, esse muffin é uma delicia, e ainda por cima barato.

É possível preparar-lo e conserva-lo em geladeira por até 7 dias.

Esse muffin fit pode variar  seu recheio de acordo com suas preferencias.

 

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Muffin Fit

Ingredientes:

  • 200 g de grão de bico cozido
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal rosa
  • 1 colher de sopa de fermento

Modo de Preparo:

  • Bata tudo no liquidificador ou processador o grão de bico, os ovos, o azeite e o sal por aproximadamente 3 minutos
  • Acrescente o fermento e bata rapidamente
  • Escolha um recheio da sua preferência
  • Coloque em uma assadeira de cupcake untada um pouco da massa, o recheio e após isso cubra com massa novamente.
  • Em seguida, asse em forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 20 minutos.

Muffin Fit

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Sugestões de Recheio para o Muffin Fit : Atum, frango desfiado, presunto e queijo, tomate seco, alho poró, rúcula e carne moída.

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Temos muitas outras  Receitas Fit,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog!

Deixe aqui nos comentários se você fez essa receitinha e se deu certo, me marque nas redes sociais para eu ver.

renatareisveronez

Olá, meu nome é Renata, tenho 31 anos, sou casada, formada em Gestão de Negócios, dona de casa, trabalho fora assim como muitas outras mulheres nos dias atuais, tenho algumas paixões como conversar, viajar, cozinhar, limpar a casa e escrever. Sou conhecida por alguns amigos próximos por ser uma boa ouvinte e uma boa conselheira e também pela minha capacidade de me comunicar bem, desenvolver ideias criativas e por usar essa criatividade para fazer algumas coisas como caracterizar de palhaço e evangelizar crianças (mais esse último é um assunto que falaremos mais pra frente.) Sou bem agitada e talvez um pouco imediatista. Enfim, essa é uma pequena descrição sobre mim, com o tempo você começará a me conhecer melhor. ♥

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