Muffin Fit

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Muffin Fit

Esse Muffin Fit é uma ótima opção de lanchinho saudável.

Feito no liquidificador é muito prático.

Com ingredientes funcionais, esse muffin fit é um auxiliar na dieta.

Preparado com poucos ingredientes

E tem sido muito procurado por muitas pessoas que estão em busca de uma qualidade de vida, no quesito alimentação.

Preparado com pouquíssimos ingredientes, esse muffin é uma delicia, e ainda por cima barato.

É possível preparar-lo e conserva-lo em geladeira por até 7 dias.

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Esse muffin fit pode variar  seu recheio de acordo com suas preferencias.

 

Muffin Fit

Ingredientes:

  • 200 g de grão de bico cozido
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal rosa
  • 1 colher de sopa de fermento

Modo de Preparo:

  • Bata tudo no liquidificador ou processador o grão de bico, os ovos, o azeite e o sal por aproximadamente 3 minutos
  • Acrescente o fermento e bata rapidamente
  • Escolha um recheio da sua preferência
  • Coloque em uma assadeira de cupcake untada um pouco da massa, o recheio e após isso cubra com massa novamente.
  • Em seguida, asse em forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 20 minutos.

Muffin Fit

Sugestões de Recheio para o Muffin Fit : Atum, frango desfiado, presunto e queijo, tomate seco, alho poró, rúcula e carne moída.

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Temos muitas outras  Receitas Fit,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog! ?

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