Bolinho de Mandioquinha e Frango FIT

Bolinho de Mandioquinha e Frango Fit

Pensando em fazer algum petisco gostoso e ao mesmo tempo saudável? Tenho uma excelente dica para você, bolinho de mandioquinha e frango fit.

Esse bolinho fica pronto bem rápidinho e será com toda certeza seu companheiro de dieta.

Em dias corridos, muitas vezes não conseguimos preparar algo para o lanche da tarde, para levar para o trabalho ou para colégio.

Com isso acabamos comendo algo que não é tão saudável.

Mais com essa receita seus problemas estarão resolvidos, nessa questão.

O bolinho de mandioquinha e frango fit é uma das opções, aqui no nosso blog temos outras receitas que podem te ajudar ainda mais.

Esse bolinho tem alto valor nutricional e melhor é saudável.

Se está pensando na sua saúde, nada de fazer frito em óleo, utilize a airfryer.

 

INGREDIENTES:

• 4 Mandioquinhas médias
• 1 Ovo
• 4 Colheres de sopa de farinha de aveia
• 250 g de frango desfiado e temperado
• Sal a gosto 

MODO DE PREPARO:

• Primeiramente coloque a mandioquinha para cozinhar, após o cozimento amasse-as com o auxílio de um garfo.
• Em uma refrataria coloque a mandioquinha cozida, e acrescente o ovo, a aveia, o frango desfiado e o sal.
• Misture tudo até que fique homogêneo.
• Agora, faça pequenas bolinhas com as mãos e vá reservando.
• Logo após, fazer bolinhas, leve para assar na airfryer à 200 graus até dourar.

Esse Bolinho de Mandioquinha e frango fit é uma ótima opção de lanchinho da tarde ou da noite.

 

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Temos muitas outras  Receitas Fit,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog! ?

Deixe aqui nos comentários se você fez essa receitinha e se deu certo, me marque nas redes sociais para eu ver.