Sorvete de frutas vermelhas e coco

SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS E COCO

Que tal um sorvetinho para refrescar seu dia e melhor que não leva nadinha de açúcar.

Pois é, vou te ensinar um sorvete de frutas vermelhas e coco que é uma delicia.

Atualmente muitas pessoas tem buscado hábitos alimentares saudáveis.

E tem que procurado por receitas que permitam comer bem, comidas gostosas e saudáveis.

Pensando nisso nosso blog tem uma pasta apenas com receitinhas fit que podem ajudar você a se alimentar bem.

Cada receita é pensada e preparada com muito carinho para te ajudar.

A receita de hoje é perfeita para aquelas pessoas que não conseguem consumir as frutas em sua forma natural.

Nela a pessoa vai ingerir as frutas, suas fibras e propriedades, em forma de uma delicioso sorvete cremoso.

Então anota essa receita que é muito simples e faz ai na sua casa.

Com pequenas mudanças, podemos melhorar nossa alimentação e nossa saúde.

 

RECEITA SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS E COCO

INGREDIENTES

• 1 xícara de mix de frutas vermelhas (blueberry, framboesa, e morangos)
• 120 ml de água de coco
• 4 colheres de sopa de leite de coco em pó
• 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar

MODO DE PREPARO:

1. Em um liquidificador coloque as frutas vermelhas devidamente higienizadas, a água de coco, as 4 colheres de leite em pó de coco e bata em alta velocidade.
2. Caso seja necessário, adicione um pouco mais de água de coco conforme for necessário.
3. Tente deixar o sorvete com uma consistência bem cremosa.
4. Nesse momento adicione o coco ralado e misture.
5. Caso você queira adicionar alguma outra coisa que goste, como amendoim, castanha, nozes, pistache e até gergelim vai deixar seu sorvete ainda mais saboroso.
6. Finalmente leve o sorvete de frutas vermelhas com coco para o congelador por aproximadamente 30 minutos.
7. Caso prefira seu sorvete mais firme deixe uma pouco mais de tempo.

*Caso não tenho leite de coco em pó em casa, ou não goste de coco, utilize o leite em pó comum.*

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Temos muitas outras Receitas Fit,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog! ?

Deixe aqui nos comentários se você fez essa receitinha e se deu certo, me marque nas redes sociais para eu ver.

 

 

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Fonte: Inspiração Pessoal.