Brigadeiro Fit

Brigadeiro Fit

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Brigadeiro Fit

Está procurando um doce mais que seja fit? Vou te ensinar um brigadeiro fit de dar água na boca e que não perde em nada para o tradicional.

Quer comer um doce sem sair da dieta? Então essa receita é uma ótima opção para você!

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Esse brigadeiro não leva nada de açúcar e é proteico.

É aquele companheiro na hora que aperta a vontade de comer aquele docinho, e não queremos fugir da dieta.

INGREDIENTES:

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  • 3 Scoops de Whey – Sabor Chocolate
  • 1 Colher de pasta de Amendoim – Sabor Brigadeiro
  • 2 Colheres de Cereal de Arroz
  • Leite desnatado ou água

 

MODO DE PREPARO:

  1. Misture bem o whey, a pasta de amendoim e o cereal de arroz.
  2. Após isso, acrescente o leite/água aos poucos até chegar na textura de pasta.
  3. Finalmente é hora de moldar os brigadeiros, a massa fica um pouco grudenta é normal.
  4. Provavelmente nesse momento você precisará da ajuda de um plastico filme para moldar seu brigadeiro fit.
  5. Após moldar todos os brigadeiros leve para gelar por aproximadamente 3 horas.
  6. Por fim, seus brigadeiros fit estão prontinhos.
  7. Se desejar, confeite eles com chocolate amargo de sua preferência.

 

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“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Temos muitas outras Receitas Fit,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog!

Deixe aqui nos comentários se você fez essa receitinha e se deu certo, me marque nas redes sociais para eu ver.

renatareisveronez

Olá, meu nome é Renata, tenho 31 anos, sou casada, formada em Gestão de Negócios, dona de casa, trabalho fora assim como muitas outras mulheres nos dias atuais, tenho algumas paixões como conversar, viajar, cozinhar, limpar a casa e escrever. Sou conhecida por alguns amigos próximos por ser uma boa ouvinte e uma boa conselheira e também pela minha capacidade de me comunicar bem, desenvolver ideias criativas e por usar essa criatividade para fazer algumas coisas como caracterizar de palhaço e evangelizar crianças (mais esse último é um assunto que falaremos mais pra frente.) Sou bem agitada e talvez um pouco imediatista. Enfim, essa é uma pequena descrição sobre mim, com o tempo você começará a me conhecer melhor. ♥

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