Krepioka Fit
Bu sağlıklı krep tarifi günlük hayatınızda size çok yardımcı olacak.
Sadece birkaç dakikada hazırlanan bu tarif hem lezzetli hem de oldukça besleyici ve işlevsel.
Sabahları yumurta yemek orucunuzu açıp güne zinde başlamanın en iyi stratejilerinden biridir.
İçindekiler:
- 1 yumurta
- 1 kaşık sulu tapioka
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş peynir – isteğe bağlı
- 1 tutam tuz
- Damak tadınıza göre baharat (Kekik ve chimichurri)
Hazırlanış yöntemi:
- Yumurtayı bir kasede çırpın
- Tuz, sevdiğiniz baharatlar, rendelenmiş peynir ve tapiokayı ekleyin ve her şey pürüzsüz olana kadar çırpın.
- Daha sonra tavayı ocağa alıp ısıtın ve karışımınızı dökün.
- Doldurma ucu – Hafif krem peynir, taze peynir, jambon ve mozzarella peyniri, didiklenmiş tavuk, salatalık ve havuç, ton balığı, seçenekler sınırsız.
Bu fit krep, kahvaltı, öğle yemeği ve ara öğünler için harika bir seçenektir. Fit krepiocanızın içine iç harcı koymanız zorunlu değil, içindeki rendelenmiş peynir zaten ona çok özel bir lezzet veriyor.
“Evde her zaman sağlıklı bir seçenek bulundurun, böylece beslenmenize odaklanmayı kaybetmezsiniz.”
Başka birçoklarımız var Uygun Tarifler,Yapımı kolay ve çok lezzetli bir tarifi blogumuzda sizler için derledik! ?
Bu tarifi yaptıysanız yorumlara yazın ve işe yaradıysa beni sosyal medyada etiketleyin ki görebileyim.