Eğer kalıcı bir ilişkinin sadece sevgiye dayalı olduğunu düşünüyorsanız, bu yanılsamayı bozduğum için üzgünüm. Ancak gerçek biraz daha karmaşıktır. "Kalıcı Çiftlerin Sırrı (Spoiler: Sadece Aşk Değil)" küçük kalplerin ve sevimli ifadelerin çok ötesine geçiyor.
Elbette sevgi önemli ama bu tarifin tek malzemesi sevgi değil. Mayasız kek gördünüz mü hiç? Geriye bir taş kaldı. Diğer unsurlar olmadan da ilişki gelişmez.
Gerçek şu ki, bir ilişkiyi sürdürmek sürekli bir iştir. İnişleri çıkışları, saçma kavgaları ve ciddi kararları var. Yıllarca birlikte kalan çiftlerle ayrılan çiftler arasındaki fark günlük hayatın detaylarında gizli.
Küçük eylemler, saygı ve bir miktar sabır her şeyi değiştirir. Bu yazımızda, gerçekten uzun ömürlü çiftlerin dört büyük sırrını inceleyeceğiz.
Ve hayatınızı kolaylaştırmak için bu yolda size yardımcı olabilecek dört uygulamayı önereceğiz. Bakalım?
Birinci Sır: Dürüst İletişim (Acıtsa Bile)
Her sağlam ilişkinin temeli iletişimdir. Ama bu öyle sıradan bir laf değil, hayır. Duyguları, beklentileri ve hayal kırıklıklarını dürüstçe iletmekten bahsediyoruz.
tudoemordem.net
Her şeyi kendinize saklamanın ve diğer kişinin tahmin etmesini beklemenin bir anlamı yok. Uzun süre birlikte olan çiftler kavga etmenin sürecin bir parçası olduğunu bilirler ama adil bir şekilde kavga ederler. Saldırmak yerine, neler hissettiklerini anlatıyorlar ve birlikte çözüm bulmaya çalışıyorlar.
Yani önemli olan tartışmayı kazanmak değil, sorunu çözmektir. Duygularını ifade etmekte zorluk çekenler içinse bir uygulama iyi bir müttefik olabilir.
“Paired”, çiftlerin daha iyi iletişim kurmasına yardımcı olan, diyaloğu güçlendirmek için günlük sorular ve zorluklar sunan bir uygulamadır. Teknolojinin romantizme yardımcı olamayacağını kim söyledi?
İkinci sır: Saygı esastır (tutkudan daha önemlidir)
Kalıcı Çiftlerin Sırrı (Spoiler: Sadece Aşk Değil) çok önemli bir temele dayanıyor: saygı. Saygının olmadığı her ilişki bir savaş alanına dönüşür.
Ve sadece hakaretlerden veya ihanetlerden kaçınmaktan bahsetmiyoruz, aynı zamanda günlük küçük eylemlerden bahsediyoruz.
Saygı, sözünü kesmeden dinlemektir, herkesin kendi fikri ve alanı olduğunu anlamaktır. Hiç kimse bir ilişki içerisinde boğulmak veya küçülmek istemez.
Çiftler birbirlerine saygı duyduklarında her şey daha iyi ilerler, çünkü her ikisi de seslerinin duyulduğunu bilirler. Bunu güçlendirmek için “Love Nudge” gibi bir uygulamaya ne dersiniz?
Çiftlerin aşk dillerini belirlemelerine ve birbirlerinin ihtiyaçlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Mutlu bir ilişki, diğer kişiyi olduğu gibi tanımak ve saygı göstermekle başlar.
Üçüncü sır: Rutin harika olabilir (eğer nasıl kullanılacağını biliyorsanız)
Herkes rutinin tehlikelerinden bahsediyor ama dürüst olalım: Bunun bir kötü adam olması gerekmiyor. Aslında, Uzun Süreli Çiftlerin Sırrı (Spoiler: Sadece Aşk Değil) aynı zamanda günlük yaşam içerisinde özel anlar yaratma yeteneğinde de yatıyor.
Mutlu çiftler, günlük rutinlerini hafifletmenin küçük yollarını buluyorlar. Birlikte kahvaltı yapmak, gün sonunda dizi izlemek hatta iş sırasında saçma sapan mesajlar atmak bile olabilir.
Önemli olan ilişkinin otomatik hale gelmesine izin vermemek. Bunun için çiftlerin birlikte hayatlarını organize edebilmeleri, fotoğraf paylaşabilmeleri, önemli tarihleri hatırlatıcı olarak kullanabilmeleri ve aşkı canlı tutabilmeleri için oluşturulmuş bir uygulama olan “Between” var.
Küçük jestler sıradan bir günü özel bir güne dönüştürebilir.
Dördüncü sır: Birbirimize zaman ayırmak (suçluluk duymadan)
Bu tartışmalı bir konu ama önemli: Sağlıklı çiftler her bireyin yalnız zamana ihtiyacı olduğunu bilir. Günün 24 saati birlikte olmak boğucu olabilir, hatta ilişkinize zarar verebilir.
Herkesin kendine özgü anlarının, hobilerinin ve nefes alabileceği alanlarının olması önemlidir. Bu, sevgi eksikliği değil, olgunluk eksikliğidir.
Zira sağlıklı bir ilişki, kendisiyle mutlu olan iki kişiden oluşur. Bir meditasyon uygulaması olan “Headspace” herkesin kendine zaman ayırması ve ruh sağlığına dikkat etmesi için harika bir yol olabilir.
Çünkü sonuçta, kendinizle barışık olmanız, başkalarıyla barışık olmanızın da anahtarıdır.
Hizmetler
Peki, Çiftlerin Uzun Süreli İlişkilerinin Sırrı'nı (Spoiler: Sadece Aşk Değil) fark edebildiniz mi? Elbette aşk önemlidir ama tek başına bir ilişkiyi ayakta tutmaya yetmez.
Her şeyin yolunda gitmesini sağlayan şey, günlük küçük seçimler, saygı, samimi iletişim ve birlikte olmak ile kendi alanınıza sahip olmak arasındaki denge.
Kalıcı bir ilişki istiyorsanız bu uygulamalara yatırım yapın. Bahsedilen uygulamalarla teknolojiyi kendi lehinize kullanın, çünkü bunlar harika müttefikleriniz olabilir.
Ama her şeyden önce şunu unutmayın: Mutlu çift hiç kavga etmeyen değil, zorlukları birlikte çözmeyi bilen çifttir.
- Eşleştirilmiş (Play Store | Uygulama Mağazası)
- Aşk Nudge (Play Store | Uygulama Mağazası)
- Arasında (Play Store | Uygulama Mağazası)
- Baş boşluğu (Play Store | Uygulama Mağazası)