Crepioca Fit

Crepioca Fit

Essa receita de crepioca fit, vai te auxiliar muito no dia a dia.

Feita em poucos minutos, ela fica uma delicia e é muito nutritiva e funcional.

Consumir ovo pela manhã é uma das melhores estrategias para quebrar o jejum e iniciar seu dia.

 

 

Ingredientes:

• 1 ovo
• 1 colher de tapioca hidratada
• 1 colher de sopa de queijo ralado – opcional
• 1 pitada de sal
• Tempero a gosto (Orégano e chimichurri)

Modo de Preparo:

1. Bata o ovo em um recipiente
2. Acrescente o sal, os temperos de sua preferência, o queijo ralado e a tapioca, bata até que tudo fique homogêneo
3. Em seguida, coloque uma frigideira para aquecer, e despeje sua mistura.
4. Dica de recheio – Requeijão light, queijo fresco, presunto e mussarela, frango desfiado, pepino e cenouras, atum, as opções são infinitas.

Essa crepioca fit, é uma ótima opção de café da manhã, almoço e lanchinho. Não é obrigatório ter recheio na sua crepioca fit pois o queijo ralado já dá um sabor todo especial. 

 

 

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

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