NäraX
Tudo em ordem
  • IntäkterEnkla recept med steg för steg instruktioner.
  • Dekoration
  • Äktenskap
  • KuriosaDen här sidan skapades för att uppdatera dig om kuriosa från olika segment, såsom teknik, hälsa, fritid, utbildning, ekonomi, djurvärlden, bland annat.

Pão Integral de Microondas

Reklam

Pão Integral de Microondas

Pão Integral de Microondas

Reklam

Um pão quentinho é sempre uma delicia, não tem como negar. Mais muitas vezes deixamos de come-lo para não sair da dieta.

Se você ama um pãozinho assim como, eu vou te ensinar um pão integral de microondas que fica pronto em 5 minutinhos, que você poderá comer sem culpa.

 

INGREDIENTES

  • 1 ägg
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • Tempero à gosto- pode colocar uma pitada de sal e ervas secas da sua preferência.
  • Se quiser adicione também chia e outras sementes

MODO DE PREPARO

  1. Em um vasilha coloque o ovo e bata ele bem com a ajuda de uma garfo.
  2. Em seguida, acrescente os demais ingredientes: Aveia, água, sal, temperos da sua preferência e o fermento e misture bem.
  3. Agora, coloque a massa em uma pequena travessa
  4. Leve ao microondas por de 2 min. e 10 seg.
  5. Seu pão esta prontinho!
  6. Corte-o a o meio e recheie coloque o recheio da sua preferência.
  7. Leve por alguns minutos na torradeira ou na frigideira para ficar com essa crostinha deliciosa.

Dicas de Recheios: Presunto e queijo, queijo com tomate, frango desfiado, requeijão, ovos mexidos.

 

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Vi har många andra Fit Recept,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog! ?

Lämna en kommentar nedan om du gjorde det här receptet och om det fungerade, tagga mig på sociala medier så att jag kan se.

renatareisveronez
8 november 2021
←För mer information: Bolo de Laranja com Calda
Notera: Bolo de Banana com Aveia→
  • Om oss
  • Sekretesspolicy
  • Cookiespolicy
  • Kontakta