Pode comer com frutas, granola, fazer receitas, inclusive tem uma receita de pão de aveia com iogurte que é uma delicia.
Dá uma olhadinha lá depois. https://tudoemordem.net/pao-de-aveia-com-iogurte/
Mais agora eu quero ensinar para você uma receita de iogurte natural caseiro super fácil e barato, que rende muito, e é feito com apenas 2 ingredientes.
PËRBËRËSIT
- 1 litro de leite
- 1 copo iogurte natural s/ sabor (170 g)
MODO DE PREPARO
- Morne o leite, mas não deixe ferver, a temperatura precisa ser aceitável caso você coloque seu deu por exemplo e não o sinta queimar.
- Misture o iogurte natural junto ao leite morno, mexa bem, tampe o recipiente e deixe descansar por 24 horas. (Eu ainda enrolo uma toalha grossa de mesa, para ficar bem quentinho). E deixo em uma local fechado e longe de luz, no meu caso vai para o forno.
* Prefira os dias mais quentes para fazer seu iogurte*
- Após as 24h, eu retiro do forno, coloco em um outro recipiente com tampa onde irei guardá-lo, e coloco na geladeira, e vou pegando conforme for consumir.
- Por último e não menos importante escolha um acompanhamento.
Ideias de acompanhamentos: Granola, frutas em geral como banana, uva, morango, aveia, mel ou algo de sua preferência.
"Keni gjithmonë një opsion të shëndetshëm në shtëpi, në mënyrë që të mos humbni fokusin në dietën tuaj."
Kemi shumë të tjerë Receta të përshtatshme,e lehtë për t'u bërë dhe shumë e shijshme për ju këtu në blogun tonë! ?
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