Le të flasim për organizimin e shtëpisë, sot është e premte dhe zakonisht kjo është dita e pastrimit të shtëpisë për mua, kur jo të shtunën. E premtja është një ditë e javës kur përgatitem për punë dhe filloj të planifikoj mendërisht se çfarë mund të pastroj dhe organizoj natën pasi të kthehem nga puna, në mënyrë që të mos kem shumë gjëra për të bërë të shtunën... a mund ta bëj gjithmonë këtë? Sigurisht që jo… lol.
E rrëfej që më parë kam qenë më kërkuese nga vetja për këtë, tani nëse nuk mund të pastroj gjithçka të premten, ok, nuk vuaj më, e lë për të nesërmen dhe gjithçka është në rregull. Një gjë që më ndihmoi vërtet të mos mbytem në vetëm një ditë pastrimi të gjithçkaje ishte të filloja të organizohesha. Çdo ditë mund të bëj nga pak, në mënyrë që në fund të javës të mos ketë më shumë punë për të bërë.
Normalisht java fillon me shtëpinë në rregull, për gëzimin e zonjës lol, më pas në të gjitha ditët e tjera të javës propozoj të kthehem nga puna dhe të organizoj gjithçka që mund të mos jetë në vendin e duhur, dhe që vizualisht të jep tashmë një atmosferë rrëmujë dhe çorganizimi, duke bërë pikërisht atë që duket se ndjej paqe, duke parë gjithçka në vendin e saj tashmë më bën të lumtur për të larë rrobat, së bashku me këtë detyrë të madhe, një tjetër për të pastruar banjën, dhomën e gjumit, kuzhinën, që të mos grumbullohet asgjë, sigurisht që ka raste që më duhet t'i kushtoj një ditë të tërë një dhome të vetme për të bërë atë pastrim të plotë, por zakoni për të mbajtur gjithçka në rregull e bën gjithmonë më të lehtë.
Sepse për mua nuk ka asgjë më stresuese se një vend i pisët dhe i çorganizuar, nëse nuk bëj pastrimet e vogla gjatë javës më duket se ndihem më i lodhur dhe i dekurajuar për të pastruar gjithçka menjëherë.
A e dini se ka studime që vërtetojnë se një mjedis i çorganizuar dhe i çrregullt nxit depresionin? Epo, duket se mjedisi në të cilin ndodhemi thotë shumë për atë se si jemi në të vërtetë brenda, nëse jeta juaj është e çorganizuar në tërësi, kjo do të reflektojë në shtëpinë tuaj, një këshillë që ju të filloni të organizoni jetën tuaj është, filloni duke organizuar shtëpinë tuaj.
Një gjë që përpiqem të bëj gjithmonë është të laj enët e darkës para gjumit. Atëherë mund të pyesni veten, por pse është kështu, dita tashmë ka qenë kaq e mbushur me gjëra? Për shkak se ndihem i lumtur kur zgjohem të nesërmen dhe e gjej lavamanin të pastër, më duket kaq dekurajuese të zgjohem dhe të shikoj lavamanin plot me pjata, më duket sikur dita e mëparshme më ka marrë, kështu që sa herë që është e mundur bëj përpjekje për ta bërë këtë detyrë.
Një gjë tjetër që kam zakon ta bëj dhe që për shumë është e zakonshme, është automatike dhe për shumë të tjerë mund të mos jetë, është rregullimi i shtratit, rrëfej që kur isha adoleshente që jetoja në shtëpinë e prindërve ngrihesha shpesh, shkoja në shkollë ose në punë dhe e lija shtratin të rrëmujshëm, mamaja nxehej lol, sot e kuptoj.
Në ditët e sotme, nëse ngrihem dhe nuk e palos batanijen dhe nuk rregulloj krevatin, më duket se aktiviteti i parë dhe më i lehtë që duhet të bëja atë ditë nuk ka përfunduar me sukses dhe pas kësaj mund të duket budallallëk, por të gjitha të tjerat që vijnë nuk janë aq të suksesshme.
Sekreti duket se qëndron në organizimin, në oraret, dhe sigurisht, çdo person duke e përshtatur këtë me realitetin e vet. Prandaj përpiquni të ngriheni pak më herët, rregulloni shtratin tuaj, lini pak kohë për të shijuar mëngjesin tuaj, ndani pastrimin tuaj në mënyrë që të bëni nga pak çdo ditë dhe shikoni se si në fund gjithçka bëhet më e lehtë dhe më e lehtë për t'u mirëmbajtur, nëse është e nevojshme, shkruani se si do të jetë ndarja juaj dhe në këto shënime mbani mend gjithmonë të kushtoni pak kohë për veten tuaj, qoftë për të parë një film/serial, për të ulur një libër apo për të biseduar me dikë.
Të qenit i qëndrueshëm dhe i qëndrueshëm në këto veprime të vogla do ta bëjë javën tuaj më të lehtë, shtëpinë tuaj më të organizuar dhe ju më pak të çmendur dhe të stresuar, duke ju lënë shpesh kohë të çmuar për t'u kujdesur për veten.
Është gjithmonë një ndjenjë e mrekullueshme kur përfundoni pastrimin dhe gjithçka është e pastër dhe ka erë të këndshme. Sa krenarë jemi për gjithë punën që kemi bërë. Është me të vërtetë e rëndësishme që ne me të vërtetë e duam dhe kujdesemi për shtëpinë tonë, në fund të fundit, ajo është shtëpia jonë! Pavarësisht nëse është e thjeshtë apo e sofistikuar, meriton përkushtimin tuaj si një mënyrë për t'ju falënderuar që e keni atë.
Megjithatë, dijeni se shtëpia do të jetë gjithmonë aty, gjërat për të qenë të organizuara dhe të rregullta do të jenë gjithashtu, nuk ikin, ndaj mos i bëni shumë presion vetes kur nuk mund të përballoni gjithçka; Të mos jesh në gjendje ta bësh është normale, dhe kjo është në rregull. Mos e rrahni veten kur vjen një shëtitje ose takim me miqtë në ditën kur do të pastroni kuzhinën. Lëreni gatimin për më vonë. Është vetëm për një ditë. Lejojeni veten të dilni dhe të qeshni, lejoni vetes të dilni nga rutina juaj. Por mbani mend, ju keni një rutinë, lol. Të nesërmen, kthehu i lumtur sepse përfitove nga një mundësi për t'u argëtuar. Me butësi dhe emocione, kthehuni në atë që keni vendosur të bëni dhe lini shtëpinë tuaj të pastër dhe me erë të këndshme. ?
Dije që të bësh gjënë e duhur të motivon të bësh më shumë gjëra të drejta, edhe nëse janë të vogla, dhe kjo do t'ju motivojë gjithnjë e më shumë, edhe nëse rregullimi i shtratit apo larja e enëve në fund të ditës janë gjëra shumë të vogla për ju, të njëjtat veprime janë ato që ju ndihmuan!