Pot s-o fac?
În mijlocul zilelor aglomerate, capul meu se bate constant și mă întreb: „Pot să o fac?”, voi putea să mă descurc cu asta sau cutare.
Cred că este ceva mai comun în rândul femeilor, care încearcă să-și gestioneze ziua, sarcinile, munca, desigur că nu este ceva exclusiv al nostru, dar majoritatea femeilor pe care le cunosc sunt la fel.
Într-o zi care pare obișnuită și liniștită, ne confruntăm cu gânduri neliniştite care nu ne mai duc la momentul actual ci mai degrabă la funcţii neexecutate încă, putem numi această anxietate, iar în aceste momente încetăm să ne bucurăm de timpul actual astfel încât putem amesteca ideile și preocupările viitoare.
Deci ce ar trebui să fac dacă capul meu este așa, agitat și conectat la 220W? Un sfat personal este să începem să respirați mai întâi, deoarece adesea nu reușim nici măcar asta.
Gata acum scrieți ce trebuie făcut și în ce timp trebuie să efectuați această activitate sau sarcină.
Doar notând-o, începi să-ți aduci ușurință în minte, nu mai trebuie să lupte sălbatic pentru a-ți aminti și a-ți aminti în orice moment ce ar trebui să faci; următorul pas stipulează prioritățile, ce trebuie făcut mai întâi; Apoi, și cel mai important, bucură-te de tot ceea ce faci, chiar dacă sunt lucruri de zi cu zi care te plictisesc, cum ar fi spălarea vaselor, curățarea casei, munca la serviciu, dedicați-vă să faceți asta cu bucurie, puneți puțină muzică, încercați pentru a face momentul ușor, făcând acest lucru îți vei încheia activitățile cu dorință și bucurie de a le începe pe următoarele.
Mai presus de toate, rețineți că nu toate zilele sunt la fel și în unele zile este posibil să nu ne putem desfășura activitățile în modul sugerat, dar este în regulă!
Frumusețea vieții de zi cu zi este aceasta, nimic nu este la fel, așa că haideți să trăim o zi pe rând, să absorbim informațiile și sentimentele pe care ziua ni le va aduce într-un mod benefic și să ne pregătim pentru vestea pe care ne-o va aduce mâine. . va aduce, fără tam-tam și taxe excesive.
Mai presus de toate, asigurați-vă că: PUTEȚI O FACE!, iti poti depasi fricile, iti poti cuceri visele, poti depasi anxietatea si toate celelalte lucruri care iti apar in fata!
