Fit Brigadeiro
Căutați un tratament dulce mai potrivit? Am să vă învăț un brigadeiro în formă care să nu piardă nimic în fața celui tradițional.
Vrei să mănânci ceva dulce fără a părăsi dieta? Atunci această rețetă este o opțiune grozavă pentru tine!
Acest brigadeiro nu conține zahăr și este bogat în proteine.
Este acel însoțitor atunci când vine vorba de pofta de acea răsfățare dulce și nu vrem să ne abatem de la dietă.
INGREDIENTE:
- 3 linguri de zer – aromă de ciocolată
- 1 lingură de pastă de arahide – Aromă Brigadeiro
- 2 linguri de cereale de orez
- Lapte degresat sau apă
METODA DE PREPARARE:
- Amestecați bine zerul, untul de arahide și cerealele de orez.
- Dupa aceea adauga laptele/apa putin cate putin pana ajunge la o textura de pasta.
- In sfarsit a venit momentul sa modelam brigadeiros, aluatul este putin lipicios si este normal.
- Probabil că veți avea nevoie de ajutorul foliei de plastic în acest moment pentru a vă modela potrivirea brigadeiro.
- După modelarea tuturor brigadeiros, dați la frigider aproximativ 3 ore.
- În sfârșit, brigadierii tăi sunt gata.
- Dacă doriți, decorați-le cu ciocolata neagră preferată.
„Aveți întotdeauna o opțiune sănătoasă acasă, astfel încât să nu vă pierdeți concentrarea asupra dietei.”
Avem multe altele Rețete Fit,Ușor de făcut și foarte delicios pentru tine aici pe blogul nostru! ?
Lasă-o aici în comentarii dacă ai făcut această rețetă și dacă a funcționat, etichetează-mă pe rețelele de socializare ca să văd.