Desertul potrivit

Cunoscut popular ca Docinho de Céu, acest DESERT FIT a devenit popular.

Cu o textură ușoară, care amintește de pufosul norilor, și-a câștigat numele.

Se apropie Crăciunul și odată cu el rețete delicioase de Crăciun.

Cu toate acestea, aceste rețete sunt întotdeauna foarte bogate în calorii și conțin mult zahăr.

Astăzi am să vă învăț un desert delicios care vă va ajuta să rămâneți concentrat pe dieta și să aveți în continuare o opțiune sănătos.

Acest desert fit se face in blender si este gata foarte repede.

Cu doar câteva ingrediente, sunt sigur că acest tratament dulce din rai este o opțiune grozavă pentru tine.

Pregătește-te, acest desert potrivit este irezistibil și nu conține zahăr.

Acest deliciu se face cu Se potrivește lapte condensat că te-am învăţat aici.

Vezi și:  Tapioca Coxinha

Vezi și:  Brownie Fit 

Sau Vezi și: Fit Brigadeiro 

Desertul potrivit

INGREDIENTE

• 200 ml lapte
• 2 retete se potriveste laptele condensat -Fals
• 200 ml lapte de cocos
• 5 ouă
• 200 g nucă de cocos rasă fără zahăr

 

METODA DE PREPARARE

1. În primul rând, începeți rețeta făcând se potriveste laptele condensat
2. Apoi, puneți laptele, laptele de cocos, puneți laptele condensat și ouăle în blender.
3. Acum, bate toate aceste ingrediente timp de aproximativ 2 minute.
4. După ce bateți, adăugați nuca de cocos rasă și lăsați acest amestec deoparte.
5. Ungeți o formă cu unt.
6. În timpul pregătirii desert potrivit , preîncălziți cuptorul la 200º.
7. Se toarnă amestecul în tava unsă cu unt și se coace până se rumenește deasupra.
8. Timpul aproximativ al cuptorului este de 40 de minute, dar totul va depinde de puterea fiecărui cuptor.
9. Totuși, atenție, faceți testul cu scobitoarea pentru a vedea dacă este bine gătită.
10. După coacere, așteptați să se încălzească desertul și apoi scoateți-l din formă.
11. La final, după demulare, dați la frigider.
12. Acest desert se servește rece.

*Acest desert potrivit nu conține drojdie.*

 

Mai jos este videoclipul cu pas cu pas. Amintește-ți mereu, pentru ca rețeta ta să rămână mai puțin calorică și mai sănătoasă, îți recomandăm se potrivește lapte condensat, conform descrierii retetei.

„Aveți întotdeauna o opțiune sănătoasă acasă, astfel încât să nu vă pierdeți concentrarea asupra dietei.”

 

Avem multe altele Rețete Fit,Ușor de făcut și foarte delicios pentru tine aici pe blogul nostru! ?

 

Lasă-o aici în comentarii dacă ai făcut această rețetă și dacă a funcționat, etichetează-mă pe rețelele de socializare ca să văd.