-
Quer Ganhar Massa Muscular?
Quer ganhar massa muscular ou emagrecer? A principio essa é a pergunta inicial: quer ganhar massa muscular ou emagrecer? Primeiramente,…
-
Vai Viajar? Tome Alguns Cuidados
Vai Viajar? Tome Alguns Cuidados Nada como viajar, esquecer um pouco os problemas e relaxar, esse com certeza é o…
-
Riposare o organizzare?
Riposare o organizzare? È trascorsa una vacanza, che mi ha portato ad analizzare una domanda che spesso mi pongo…
-
Organizando meu Interior
Organizando meu Interior Temos falado de muitas formas de organização, mostrado estratégias e dicas, no entanto vamos falar da…
-
6 Dicas para Melhorar sua Organização Pessoal e Profissional
1 -Anote os compromissos e prioridades. Primeiramente, comece anotando todos os compromissos e atividades que você precisa realizar. Faça uma…
-
Posso farlo?
Posso farlo? Nel mezzo di giornate frenetiche, la mia testa corre costantemente e mi chiede...