VicinoX
Tudo em ordem
  • RicaviRicette facili passo dopo passo.
  • Decorazione
  • Matrimonio
  • CuriositàQuesta pagina è stata creata per aggiornare le curiosità di vari segmenti, come tecnologia, salute, tempo libero, istruzione, finanza, mondo degli animali domestici, tra gli altri.

Cupcake proteico al microonde

Pubblicità

INGREDIENTI:

  • 2 uova
  • 1 misurino di proteine del siero del latte (40 g)
  • 3 cucchiai di farina di mandorle
  • 2 cucchiai di acqua
  • ½ cucchiaio di olio di cocco
  • 1 cucchiaio di xilitolo (facoltativo, se lo si desidera molto dolce)

 

METODO DI PREPARAZIONE:

  1. Per prima cosa separiamo tutti gli ingredienti che utilizzeremo, in modo da rendere la preparazione più semplice e veloce.
  2. Ora cominciamo.
  3. In una ciotola aggiungete le uova, il siero di latte che preferite, i 3 cucchiai di farina di mandorle e mescolate bene.
  4. Aggiungete poi gli ingredienti rimanenti, acqua, olio di cocco e xilitolo se volete che la vostra torta proteica al microonde sia davvero dolce, poiché il siero del latte è già zuccherato.
  5. Dopo aver mescolato bene tutti gli ingredienti, metteteli nel microonde per circa 3 minuti.
  6. Se decidete di prepararla in padella, mettetela sul fuoco a fiamma medio-bassa, aspettate che prenda colore e poi girate l'impasto per farlo rosolare uniformemente anche dall'altro lato.
  7. Questa torta proteica cotta al microonde può essere servita con una deliziosa salsa a base di siero di latte.

INGREDIENTI DELLO SCIROPPO

Per preparare questo sciroppo servono pochissimi ingredienti ed è pronto molto velocemente.

Pubblicità
  • 5 g di cacao in polvere 100% (1 cucchiaino)
  • 15 g di proteine del siero del latte (½ misurino)
  • Dolcificante a piacere.
  • Acqua o latte (1 cucchiaino)

COME PREPARARE LO SCIROPPO

  1. Mescolare tutti gli ingredienti
  2. Quindi portare a ebollizione, mescolando continuamente fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Ne abbiamo molti altri Ricette in forma, facili da preparare e molto gustose per voi qui sul nostro blog! ?

 

Lascia qui nei commenti se hai realizzato tu questa ricetta e se ha funzionato taggami sui social così posso vederla.

 

Vedi anche:  Dessert adatto 

Vedi anche:  Brownie in forma 

Oppure Vedi anche: In forma Brigadeiro 

renatareisveronez
31 gennaio 2022
←Precedente: Spezzatino di carne
Successivo: Netflix uscirà a febbraio 2022→
  • Chi siamo
  • politica sulla riservatezza
  • Politica sui cookie
  • Contatto