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Brigadeiro Fit

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Brigadeiro Fit

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Está procurando um doce mais que seja fit? Vou te ensinar um brigadeiro fit de dar água na boca e que não perde em nada para o tradicional.

Quer comer um doce sem sair da dieta? Então essa receita é uma ótima opção para você!

Esse brigadeiro não leva nada de açúcar e é proteico.

É aquele companheiro na hora que aperta a vontade de comer aquele docinho, e não queremos fugir da dieta.

INGREDIENTES:

  • 3 Scoops de Whey – Sabor Chocolate
  • 1 Colher de pasta de Amendoim – Sabor Brigadeiro
  • 2 Colheres de Cereal de Arroz
  • Leite desnatado ou água

 

MODO DE PREPARO:

  1. Misture bem o whey, a pasta de amendoim e o cereal de arroz.
  2. Após isso, acrescente o leite/água aos poucos até chegar na textura de pasta.
  3. Finalmente é hora de moldar os brigadeiros, a massa fica um pouco grudenta é normal.
  4. Provavelmente nesse momento você precisará da ajuda de um plastico filme para moldar seu brigadeiro fit.
  5. Após moldar todos os brigadeiros leve para gelar por aproximadamente 3 horas.
  6. Por fim, seus brigadeiros fit estão prontinhos.
  7. Se desejar, confeite eles com chocolate amargo de sua preferência.

 

“Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Kami punya banyak lainnya Resep yang Cocok,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog! ?

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renatareisveronez
November 9, 2021
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