Dessert en forme

Conhecida popularmente como Docinho de Céu, essa SOBREMESA FIT tem se popularizado.

Com textura leve, que lembra a fofura das nuvens ela ganhou esse nome.

Está chegando o Natal e com ele as deliciosas receitas natalinas.

No entanto essas receitas são sempre bem calóricas e com muito açúcar.

Hoje vou ensinar para você uma deliciosa sobremesa que vai de ajudar a manter o foco na dieta e ainda ter uma opção saudável.

Essa sobremesa fit é feita no liquidificador e fica pronta bem rápido.

Com poucos ingredientes, tenho certeza que o docinho do céu é uma ótima opção para você.

Se prepara que essa sobremesa fit é irresistível e não vai nada de açúcar.

Essa delicia é feita com o leite condensado Fit que ensinei aqui para vocês.

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Dessert en forme

INGRÉDIENTS

• 200 ml de leite
• 2 receitas de lait concentré en forme –Fake
• 200 ml de leite de coco
• 5 ovos
• 200 g de coco ralado s/ açúcar

 

MÉTHODE DE PRÉPARATION

1. Primeiramente, inicie a receita fazendo o lait concentré en forme
2. Em seguida, coloque no liquidificador o leite, o leite de coco, o leite condensado fit e os ovos.
3. Agora, bata todos esses ingredientes por aproximadamente 2 minutos.
4. Depois de bater, acrescente o coco ralado e reserve essa mistura.
5. Unte uma forma com manteiga.
6. Enquanto prepara a sobremesa fit , pré aqueça o forno a 200 º.
7. Despeje a mistura na forma untada e leve ao forno até que fique bem douradinho por cima.
8. O tempo de forno aproximado é de 40 minutos, mais tudo dependera na potência de cada forno.
9. Contudo, fique atento, faça o teste do palito para saber se está bem cozido.
10. Após assado, aguarde a sobremesa mornar para depois desenforma-la.
11. Finalmente, após desenformar, leve à geladeira.
12. Está sobremesa é servida gelada.

*Essa sobremesa fit não leva fermento.*

 

Segue abaixo o vídeo com o passo a passo. Sempre lembrando, para que sua receita continue menos calórica e mais saudável, indicamos o leite condensado fit, conforme a descrição da receita.

« Ayez toujours une option saine à la maison, afin de ne pas perdre votre concentration sur votre alimentation. »

 

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