Coupe Crépioca
Cette recette de crepioca fit vous aidera beaucoup dans votre vie quotidienne.
Fabriqué en quelques minutes seulement, il est délicieux et très nutritif et fonctionnel.
Consommer des œufs le matin est l’une des meilleures stratégies pour rompre le jeûne et commencer la journée.
Ingrédients:
- 1 oeuf
- 1 cuillère de tapioca hydraté
- 1 cuillère à soupe de fromage râpé – facultatif
- 1 pincée de sel
- Assaisonnement au goût (Origan et chimichurri)
Méthode de préparation :
- Battre l'œuf dans un récipient
- Ajoutez le sel, les assaisonnements de votre choix, le fromage râpé et le tapioca, battez jusqu'à ce que le tout soit homogène.
- Ensuite, mettez une poêle à chauffer et versez-y votre mélange.
- Conseil de remplissage – Fromage cottage léger, fromage frais, jambon et mozzarella, poulet émincé, concombre et carottes, thon, les options sont infinies.
Cette crépioca en forme est une excellente option pour le petit-déjeuner, le déjeuner et la collation. Il n'est pas obligatoire d'avoir une garniture dans votre crepioca car le fromage râpé lui donne déjà une saveur particulière.
« Ayez toujours une option saine à la maison, afin de ne pas perdre votre concentration sur votre alimentation. »
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