Ajuste de crepioca
Esta receta de crepioca fit te ayudará mucho en tu vida diaria.
Elaborado en tan solo unos minutos, queda delicioso y muy nutritivo y funcional.
Consumir huevos por la mañana es una de las mejores estrategias para romper el ayuno y empezar el día.
Ingredientes:
- 1 huevo
- 1 cucharada de tapioca hidratada
- 1 cucharada de queso rallado – opcional
- 1 pizca de sal
- Sazonador al gusto (Orégano y chimichurri)
Método de preparación:
- Batir el huevo en un recipiente.
- Agrega la sal, los condimentos de tu preferencia, el queso rallado y la tapioca, bate hasta que todo quede homogéneo.
- Luego, coloca una sartén a calentar y vierte tu mezcla.
- Consejo de relleno – Requesón light, queso fresco, jamón y mozzarella, pollo desmenuzado, pepino y zanahoria, atún, las opciones son infinitas.
Esta crepioca fit es una gran opción para el desayuno, el almuerzo y la merienda. No es obligatorio que tu crepioca tenga relleno apto ya que el queso rallado ya le da un sabor especial.
“Ten siempre una opción saludable en casa, para no perder el foco en tu alimentación”.
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