Fit-Eis
Tem bananas ou morangos em casa? Se a resposta for sim, vou te ensinar uma sorvete fit que fica uma delícia!
E que vai te ajudar a se refrescar nesse calor, sem se sentir culpado.
Esse calorzão pede uma sorvetinho não é mesmo?
Que tal se deliciar com um sorvetinho saboroso e saudável, que fica pronto rapidinho.
Esse sorvete é perfeito para quem está de dieta e para dar para as crianças.
ZUTATEN:
- 1 xícara de Morangos Congelados
- 3 Bananas Congeladas
- 1 Iogurte Natural
- Chia – Opcional
- Aveia – Opcional
ZUBEREITUNGSMETHODE:
- Coloque as frutas para congelar, eu já tenho o hábito de deixar algumas frutas congeladas para esses momentos.
- Pegue as frutas congeladas e coloque no processador
- Acrescente o iogurte e bata mais um pouco.
” Caso tenha intolerância a lactose, substitua o iogurte por água para ajudar bater.”
“Essa receita permite que você diversifique as frutas”
„Halten Sie immer etwas Gesundes zu Hause bereit, damit Sie Ihre Ernährung nicht aus den Augen verlieren.“
Wir haben viele andere Passende Rezepte,Einfach zuzubereiten und sehr lecker für Sie hier auf unserem Blog! ?
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