Reden wir über die Organisation im Haushalt. Heute ist Freitag und an diesem Tag putze ich normalerweise das Haus, wenn nicht am Samstag. Freitag ist ein Wochentag, an dem ich mich für die Arbeit fertigmache und im Kopf plane, was ich am Abend nach der Arbeit putzen und organisieren kann, damit ich am Samstag nicht zu viel zu tun habe ... kann ich das immer machen? Natürlich nicht … lol.
Ich muss gestehen, dass ich früher diesbezüglich höhere Ansprüche an mich selbst gestellt habe. Wenn ich es heute am Freitag nicht schaffe, alles sauber zu machen, ist das okay, dann mache ich mir keine Sorgen mehr. Ich verschiebe es auf den nächsten Tag und alles ist gut. Was mir wirklich geholfen hat, nicht schon nach einem Tag mit dem Aufräumen überfordert zu sein, war, mit dem Organisieren zu beginnen. Ich kann jeden Tag ein bisschen was erledigen, sodass am Ende der Woche nicht so viel Arbeit übrig bleibt.
Normalerweise beginnt die Woche damit, dass das Haus in Ordnung ist, zur Freude der Hausfrau, lol. An allen anderen Tagen der Woche nehme ich mir dann vor, von der Arbeit nach Hause zu kommen und das zu organisieren, was vielleicht schon nicht an seinem Platz ist und optisch schon einen Anschein von Unordnung und Desorganisation erweckt. Allein dadurch fühle ich mich friedlich, denn es macht mich schon glücklich, alles an seinem Platz zu sehen. Neben dieser oberflächlichen Organisation teile ich die großen Aufgaben auf: Einen Tag wasche ich die Wäsche, einen anderen, um das Bad, das Schlafzimmer und die Küche zu putzen, damit sich nichts ansammelt. Natürlich gibt es Zeiten, in denen ich einen ganzen Tag einem einzigen Raum widmen muss, um diese komplette Reinigung durchzuführen, aber die Gewohnheit, alles in Ordnung zu halten, macht es immer einfacher.
Denn für mich gibt es nichts Stressigeres als eine schmutzige und unordentliche Wohnung. Wenn ich die kleinen Putzarbeiten unter der Woche nicht erledige, fühle ich mich eher müde und entmutigt, alles auf einmal zu putzen.
Wussten Sie, dass es Studien gibt, die belegen, dass eine unorganisierte und chaotische Umgebung Depressionen fördert? Nun, es scheint, dass die Umgebung, in der wir uns befinden, viel darüber aussagt, wie es uns innerlich wirklich geht. Wenn Ihr Leben insgesamt unorganisiert ist, wird sich dies auch auf Ihr Zuhause auswirken. Ein Tipp für Sie, um mit der Organisation Ihres Lebens zu beginnen: Beginnen Sie damit, Ihr Zuhause zu organisieren.
Eine Sache, die ich immer versuche, ist, vor dem Schlafengehen das Geschirr vom Abendessen abzuwaschen. Dann fragen Sie sich vielleicht: „Warum ist das so, der Tag war doch schon so vollgepackt?“ Ich freue mich, wenn ich am nächsten Tag aufwache und die Spüle sauber vorfinde. Es ist jedoch entmutigend, aufzuwachen und die Spüle voller Geschirr vorzufinden. Es kommt mir so vor, als hätte mich der Vortag überwältigt. Daher bemühe ich mich, diese Aufgabe zu erledigen, wann immer es möglich ist.
Eine andere Sache, die ich gerne mache und die für viele ganz normal und selbstverständlich ist, für viele andere aber vielleicht nicht, ist das Bettenmachen. Ich muss gestehen, dass ich als Teenager im Haus meiner Eltern oft aufgestanden bin, zur Schule oder zur Arbeit gegangen bin und das Bett total unordentlich hinterlassen habe. Meine Mutter wurde wütend, lol, heute verstehe ich sie.
Wenn ich heute aufstehe und die Decke nicht zusammenlege und das Bett nicht mache, kommt es mir so vor, als wäre die erste und einfachste Tätigkeit, die ich an diesem Tag erledigen musste, nicht erfolgreich abgeschlossen worden. Und danach mag es albern erscheinen, aber alle anderen, die kommen, sind nicht so erfolgreich.
Das Geheimnis scheint in der Organisation, in den Zeitplänen und natürlich darin zu liegen, dass jeder diese an seine eigene Realität anpasst. Versuchen Sie also, etwas früher aufzustehen, Ihr Bett zu machen, sich etwas Zeit für das Frühstück zu nehmen, teilen Sie das Putzen so auf, dass Sie jeden Tag ein bisschen was erledigen, und sehen Sie, wie am Ende alles leichter und pflegeleichter wird. Schreiben Sie gegebenenfalls auf, wie Ihre Aufteilung aussehen wird, und denken Sie bei diesen Notizen immer daran, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, sei es, um einen Film/eine Serie anzuschauen, mit jemandem zusammenzusitzen und zu plaudern, ein Buch zu lesen oder mit dem Hund eine Runde um den Block zu laufen.
Wenn Sie diese kleinen Dinge konsequent und beständig tun, wird Ihre Woche einfacher, Ihr Zuhause wird besser organisiert und Sie werden weniger verrückt und gestresst sein, sodass Ihnen oft wertvolle Zeit bleibt, sich um sich selbst zu kümmern.
Es ist immer ein tolles Gefühl, wenn man mit dem Putzen fertig ist und alles sauber ist und gut riecht. Wie stolz wir auf all die Arbeit sind, die wir geleistet haben. Es ist wirklich wichtig, dass wir unser Zuhause wirklich lieben und pflegen, schließlich ist es unser Zuhause! Egal, ob es einfach oder raffiniert ist, es verdient Ihre Hingabe als Dankeschön dafür, dass Sie es haben.
Bedenken Sie jedoch, dass das Haus immer da sein wird und dass auch die Dinge, die organisiert und aufgeräumt werden müssen, immer da sein werden. Sie laufen nicht weg. Setzen Sie sich also nicht zu sehr unter Druck, wenn Sie nicht alles schaffen. Es ist normal, dass man dazu nicht in der Lage ist, und das ist in Ordnung. Machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn an dem Tag, an dem Sie die Küche putzen wollten, ein Ausflug oder ein Treffen mit Freunden ansteht. Verschieben Sie das Kochen auf später. Es ist nur für einen Tag. Erlauben Sie sich, rauszugehen und zu lachen. Erlauben Sie sich, aus Ihrer Routine auszubrechen. Aber denken Sie daran, Sie haben eine Routine, lol. Kommen Sie am nächsten Tag glücklich zurück, weil Sie die Gelegenheit genutzt haben, Spaß zu haben. Kehren Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung zu Ihrer Aufgabe zurück und hinterlassen Sie Ihr Haus sauber und wohlriechend. ?
Seien Sie sich bewusst, dass das Richtige zu tun Sie dazu motiviert, noch mehr Richtiges zu tun, auch wenn es nur Kleinigkeiten sind. Und das wird Sie immer mehr motivieren, selbst wenn das Bettenmachen oder das Abwaschen am Ende des Tages in Ihren Augen zu kleine Dinge sind, sind es doch dieselben Handlungen, die Ihnen geholfen haben!