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Brownie fit

Brownie fit

INGREDIENTES

  • 1 caixinha de iogurte natural
  • ½ xícara de farinha de aveia
  • ½ xícara de cacau em pó
  • 2 colheres de açúcar de coco ou demerara
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de leite
  • 1 colher de sopa de fermento
  • Chocolate meio amargo – Opcional

 

MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente, unte uma assadeira com manteiga e um pouquinho de farinha de aveia, para que seu brownie fit não grude.
  2. Em seguida inicie o processo de preparação do brownie fit
  3. Em uma tigela, acrescente o ovo e bata bem com a ajuda de um fue, junte o açúcar e bata novamente
  4. Logo após, acrescente o iogurte natural, a farinha de aveia, o leite, o cacau em pó e bata um pouco mais.
  5. Após a mistura estar bem uniforme, acrescente o fermento e mexa novamente.
  6. Despeje a mistura na forma que você untou.
  7. Nesse momento adicione o chocolate meio amargo cortado em pequenos pedaços.
  8. Por fim, leve para assar em forno pré-aquecido a 200 º.
  9. Tempo de forno de 20 a 25 minutos.

Dica: Acrescente morangos ou nozes a sua receita.

 

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Brownie fit

Tenha em casa sempre uma opção saudável, para não perder o foco na dieta.”

              Temos muitas outras Receitas Fit,fáceis de fazer e bem gostosas para você aqui no nosso blog! ?

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renatareisveronez

Olá, meu nome é Renata, tenho 31 anos, sou casada, formada em Gestão de Negócios, dona de casa, trabalho fora assim como muitas outras mulheres nos dias atuais, tenho algumas paixões como conversar, viajar, cozinhar, limpar a casa e escrever. Sou conhecida por alguns amigos próximos por ser uma boa ouvinte e uma boa conselheira e também pela minha capacidade de me comunicar bem, desenvolver ideias criativas e por usar essa criatividade para fazer algumas coisas como caracterizar de palhaço e evangelizar crianças (mais esse último é um assunto que falaremos mais pra frente.) Sou bem agitada e talvez um pouco imediatista. Enfim, essa é uma pequena descrição sobre mim, com o tempo você começará a me conhecer melhor. ?

2 thoughts on “Brownie fit

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