ফিট ডেজার্ট
ডোকিনহো দে সিউ নামে পরিচিত, এই ফিট ডেজার্টটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
হালকা টেক্সচারের কারণে, যা মেঘের কোমলতার কথা মনে করিয়ে দেয়, এটি এই নামটি অর্জন করেছে।
বড়দিন আসছে এবং তার সাথে সুস্বাদু বড়দিনের রেসিপিও।
তবে, এই রেসিপিগুলিতে সবসময় ক্যালোরির পরিমাণ খুব বেশি থাকে এবং প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে।
আজ আমি তোমাদের একটি সুস্বাদু মিষ্টি শেখাবো যা তোমাদের খাদ্যতালিকায় মনোযোগী থাকতে সাহায্য করবে এবং তবুও তোমাদের কাছে একটি বিকল্প থাকবে সুস্থ.
এই স্বাস্থ্যকর মিষ্টিটি ব্লেন্ডারে তৈরি করা হয় এবং খুব দ্রুত প্রস্তুত হয়ে যায়।
মাত্র কয়েকটি উপকরণ দিয়ে, আমি নিশ্চিত যে স্বর্গ থেকে আসা এই মিষ্টি খাবারটি আপনার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
প্রস্তুত থাকুন কারণ এই মানানসই মিষ্টিটি অপ্রতিরোধ্য এবং এতে কোনও চিনি নেই।
এই আনন্দটি তৈরি করা হয়েছে কনডেন্সড মিল্ক ফিট করুন যেটা আমি তোমাকে এখানে শিখিয়েছি।
আরও দেখুন: ট্যাপিওকা কক্সিনহা
আরও দেখুন: ফিট ব্রাউনি
অথবা আরও দেখুন: ফিট ব্রিগেডিরো
ফিট ডেজার্ট
উপাদান
- ২০০ মিলি দুধ
- ২টি রেসিপি কনডেন্সড মিল্ক ফিট করুন - জাল
- ২০০ মিলি নারকেল দুধ
- ৫টি ডিম
- ২০০ গ্রাম চিনি ছাড়া কোরানো নারকেল
প্রস্তুতির পদ্ধতি
- প্রথমে, রেসিপিটি তৈরি করে শুরু করুন কনডেন্সড মিল্ক ফিট করুন
- তারপর, দুধ, নারকেলের দুধ, ফিট কনডেন্সড মিল্ক এবং ডিম ব্লেন্ডারে দিন।
- এবার, এই সমস্ত উপকরণগুলি প্রায় ২ মিনিট ধরে ফেটিয়ে নিন।
- ফেটানোর পর, কুঁচি করা নারকেল যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি একপাশে রেখে দিন।
- একটি প্যানে মাখন দিয়ে গ্রিজ করুন।
- প্রস্তুত করার সময় ফিট ডেজার্ট , ওভেন ২০০º এ প্রিহিট করুন।
- মিশ্রণটি গ্রিজ করা প্যানে ঢেলে উপরে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
- আনুমানিক বেকিং সময় 40 মিনিট, তবে এটি সবই প্রতিটি ওভেনের শক্তির উপর নির্ভর করে।
- তবে সাবধান, টুথপিকটি ভালোভাবে রান্না হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
- বেক করার পর, মিষ্টিটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং তারপর ছাঁচে ছাঁচে ঢেলে দিন।
- অবশেষে, ছাঁচনির্মাণের পর, ফ্রিজে রাখুন।
- এই মিষ্টিটি ঠান্ডা করে পরিবেশন করা হয়।
*এই উপযুক্ত মিষ্টিতে খামির নেই।*
নিচে ধাপে ধাপে ভিডিওটি দেওয়া হল। সর্বদা মনে রাখবেন, যাতে আপনার রেসিপি কম ক্যালোরিযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর থাকে, আমরা সুপারিশ করি কনডেন্সড মিল্ক ফিট, রেসিপির বর্ণনা অনুযায়ী।
"বাড়িতে সবসময় একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প রাখুন, যাতে আপনার খাদ্যাভ্যাসের উপর মনোযোগ নষ্ট না হয়।"
আমরা আরো অনেক আছে মানানসই রেসিপি,আমাদের ব্লগে আপনার জন্য তৈরি করা সহজ এবং খুব সুস্বাদু! ?
আপনি যদি এই রেসিপিটি তৈরি করেন তবে এটি মন্তব্যে এখানে ছেড়ে দিন এবং যদি এটি কাজ করে তবে আমাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে ট্যাগ করুন যাতে আমি দেখতে পারি।