ক্রেপিওকা ফিট
এই স্বাস্থ্যকর ক্রেপ রেসিপিটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অনেক সাহায্য করবে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে তৈরি, এটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং কার্যকরী।
সকালে ডিম খাওয়া আপনার উপবাস ভাঙার এবং দিন শুরু করার সেরা কৌশলগুলির মধ্যে একটি।
উপকরণ:
- 1টি ডিম
- ১ চামচ হাইড্রেটেড ট্যাপিওকা
- ১ টেবিল চামচ গ্রেটেড পনির - ঐচ্ছিক
- 1 চিমটি লবণ
- স্বাদ অনুযায়ী মশলা (ওরেগানো এবং চিমিচুরি)
প্রস্তুতি পদ্ধতি:
- একটি পাত্রে ডিম ফেটিয়ে নিন।
- লবণ, আপনার পছন্দের মশলা, গ্রেটেড পনির এবং ট্যাপিওকা যোগ করুন, সবকিছু মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত বিট করুন।
- তারপর, একটি ফ্রাইং প্যান গরম করার জন্য রাখুন এবং আপনার মিশ্রণটি ঢেলে দিন।
- ভরাট টিপ - হালকা ক্রিম পনির, তাজা পনির, হ্যাম এবং মোজারেলা, কুঁচি কুঁচি করা মুরগি, শসা এবং গাজর, টুনা, বিকল্পগুলি অফুরন্ত।
এই ফিট ক্রেপটি সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং জলখাবারের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। আপনার উপযুক্ত ক্রেপিওকাতে ফিলিং থাকা বাধ্যতামূলক নয় কারণ গ্রেটেড পনির ইতিমধ্যেই এটিকে একটি বিশেষ স্বাদ দেয়।
"বাড়িতে সবসময় একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প রাখুন, যাতে আপনার খাদ্যাভ্যাসের উপর মনোযোগ নষ্ট না হয়।"
আমরা আরো অনেক আছে মানানসই রেসিপি,আমাদের ব্লগে আপনার জন্য তৈরি করা সহজ এবং খুব সুস্বাদু! ?
আপনি যদি এই রেসিপিটি তৈরি করেন তবে এটি মন্তব্যে এখানে ছেড়ে দিন এবং যদি এটি কাজ করে তবে আমাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে ট্যাগ করুন যাতে আমি দেখতে পারি।