ফিট ব্রিগেডিরো
আপনি কি এমন মিষ্টি খাবার খুঁজছেন যা স্বাস্থ্যকরও? আমি তোমাকে শেখাবো কিভাবে জিভে জল আনা ব্রিগেডিরো বানাতে হয় যা ঐতিহ্যবাহী খাবারের মতোই ভালো।
আপনার ডায়েট না ভেঙে মিষ্টি কিছু খেতে চান? তাহলে এই রেসিপিটি আপনার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প!
এই ব্রিগেডিরোতে কোন চিনি নেই এবং এতে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি।
যখন আপনি মিষ্টি কিছু খেতে চান এবং আপনার ডায়েট থেকে সরে যেতে চান না, তখন এটি সেই সঙ্গী।
উপাদান:
- ৩টি স্কুপ হুই - চকোলেট ফ্লেভার
- ১ টেবিল চামচ পিনাট বাটার - ব্রিগেডিরো স্বাদ
- ২ টেবিল চামচ ভাতের দানা
- স্কিম করা দুধ বা জল
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
- ঘোল, চিনাবাদামের মাখন এবং চালের দানা ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- এরপর, দুধ/জল অল্প অল্প করে যোগ করুন যতক্ষণ না আপনি পেস্টের মতো টেক্সচার পান।
- অবশেষে ব্রিগেডিরোকে আকার দেওয়ার সময় এসেছে, ময়দা একটু আঠালো, এটাই স্বাভাবিক।
- এই মুহুর্তে আপনার ফিট ব্রিগেডিওর আকৃতি তৈরি করতে সম্ভবত প্লাস্টিকের মোড়কের সাহায্যের প্রয়োজন হবে।
- সমস্ত ব্রিগেডিরো আকার দেওয়ার পরে, প্রায় 3 ঘন্টা ফ্রিজে রাখুন।
- অবশেষে, আপনার ফিট ব্রিগেডিরো প্রস্তুত।
- যদি ইচ্ছা হয়, আপনার পছন্দের ডার্ক চকলেট দিয়ে সাজান।
"বাড়িতে সবসময় একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প রাখুন, যাতে আপনার খাদ্যাভ্যাসের উপর মনোযোগ নষ্ট না হয়।"
আমরা আরো অনেক আছে মানানসই রেসিপি,আমাদের ব্লগে আপনার জন্য তৈরি করা সহজ এবং খুব সুস্বাদু! ?
আপনি যদি এই রেসিপিটি তৈরি করেন তবে এটি মন্তব্যে এখানে ছেড়ে দিন এবং যদি এটি কাজ করে তবে আমাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে ট্যাগ করুন যাতে আমি দেখতে পারি।