هل تعلم المثل القائل "من يحب يهتم"؟ حسنًا، إن رعاية العلاقة تتضمن أيضًا الاستعداد للمستقبل، حتى قبل قول عبارة "أوافق" التي طال انتظارها. وهنا يأتي دور العلاج للأزواج قبل الزواج.
هل يبدو الأمر وكأنه مبالغة؟ قد يبدو الأمر كذلك، ولكن لا تقلق، سأوضح لك كيف يمكن أن يكون هذا بمثابة مساعدة كبيرة في بدء حياتكما معًا على الطريق الصحيح. لأن، كما تعلمون، الزواج أمر جميل ورائع، لكنه مليء بالتحديات أيضًا.
لنواجه الأمر: لا أحد يعلمنا كيفية التعامل مع جميع المشاكل التي يمكن أن تنشأ في الزواج. من الاختلافات الصغيرة إلى المعضلات الأكثر تعقيدًا، مثل المال، أو الغيرة، أو كيفية التعامل مع حماتك (هاهاها!).
ماذا لو تعلمنا كيفية التعامل مع كل هذا؟ قبل تصبح مشكلة؟ وهذا هو بالضبط ما يمكن أن يوفره العلاج قبل الزواج.
بالمناسبة، هذا النوع من العلاج لا يقتصر فقط على أولئك الذين يعانون من أزمة في العلاقة، هل تعلم؟ بل على العكس تماما! إنه مخصص لأولئك الذين يريدون التعرف على أنفسهم بشكل أفضل، وفهم شريكهم وتعزيز العلاقة قبل اتخاذ الخطوة الكبيرة.
بمعنى آخر، إذا كنت على وشك الزواج، ضع هذا الاستثمار العاطفي في قائمة المهام الخاصة بك.
وإذا كنت لا تزال مترددًا، وتعتقد أن هذا ليس مناسبًا لك، فاستمر في المحاولة وانضم إليّ حيث قمت بفصل بعض الموضوعات لإظهار لك كيف يمكن للعلاج الزوجي قبل الزواج أن يكون تحويليًا.
افتتاح اللعبة: التواصل هو كل شيء
أولاً، دعونا نتحدث عن التواصل. لأن، انظر، إذا كان هناك شيء واحد يكسر العلاقة، فهو سوء التواصل.
tudoemordem.net
في كثير من الأحيان نعتقد أننا نكون واضحين، ولكن الشخص الآخر يفهم شيئًا مختلفًا تمامًا. وبعد ذلك، فجأة: يبدأ التوتر.
في العلاج الزوجي قبل الزواج، يتعلم الزوجان كيفية الاستماع إلى بعضهما البعض بشكل حقيقي. يبدو الأمر بسيطًا، لكن الاستماع باهتمام، دون مقاطعة أو إصدار أحكام، هو موهبة لا يمتلكها الجميع.
إنه مثل تعلم لغة جديدة: لغة حب الشخص الآخر. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العلاج على تحديد أنماط المحادثة التي تعيقك. هل تعلم متى ينغلق أحدهما دائمًا ويصبح الآخر "مفتش المشاعر"؟
حسنًا، هذا أكثر شيوعًا مما يبدو. مع التوجيه المهني، من الممكن تعديل هذه السلوكيات. وأخيرًا، يجدر بنا أن نتذكر أن التواصل لا يقتصر على الحديث فقط، أليس كذلك؟
ويتعلق الأمر أيضًا بمعرفة كيفية التعامل مع الصمت، وفهم ما وراء الكلمات وحتى قبول حقيقة أنه في بعض الأحيان، لن يتفاعل الشخص الآخر بالطريقة التي نريدها - وهذا أمر جيد!
التوقعات مقابل الواقع
يدخل الجميع في علاقة مع الأمتعة. هناك أشخاص يتوقعون زواجًا رومانسيًا كوميديًا، مع زهور كل يوم ودون أي معارك.
لكن الحياة الواقعية أكثر... دعنا نقول... إرباكًا بعض الشيء. وهنا يأتي دور العلاج للأزواج قبل الزواج مرة أخرى.
فهو يساعد على مواءمة التوقعات وتجنب خيبات الأمل التي تظهر من العدم، فقط لأن الجميع كانوا يتوقعون شيئًا مختلفًا.
خلال الجلسات، هناك الكثير من الحديث عن المستقبل: الأطفال، العمل، المال، الدين، الروتين... أشياء، إذا لم تتم مناقشتها، فإنها تتحول إلى قنبلة موقوتة.
وبفضل الوساطة الصحيحة، تصبح معالجة هذه المواضيع الحساسة أسهل. نقطة أخرى مهمة هي أن كل شخص لديه فكرة عما هو "صحيح" في العلاقة.
وعندما تتصادم هذه الأفكار، تصبح الأمور صعبة. يساعد العلاج على خلق رؤية مشتركة أكثر مرونة وأقل مثالية.
تعلم كيفية التعامل مع الصراعات
القتال جزء منه. لا يوجد زوجين لا يتجادلان أبدًا - وإذا قالا إنهما لا يتجادلان، فمن المحتمل أن أحدهما يحتفظ بالأمر لنفسه، وهو ما يشكل مشكلة أيضًا.
السر ليس في تجنب الصراع، بل في معرفة كيفية التعامل معه. من خلال العلاج الزوجي قبل الزواج، يتعلم الزوجان الأدوات اللازمة لحل النزاعات بطريقة صحية. ويتضمن ذلك الاستماع الفعال والتعاطف، والأهم من ذلك الاحترام.
هناك مناقشات يمكن تجنبها بمجرد التوقف لالتقاط الأنفاس. هناك أمور أخرى يجب مواجهتها بالفعل، ولكن بطريقة لا تتحول إلى حرب.
يعلمك العلاج الفرق بين هذه المواقف وكيفية التصرف في كل منها. ومن المهم جدًا أيضًا أن نتعلم كيفية الاعتذار والمسامحة.
لا يمكنك أن تبدأ حياة مشتركة وأنت تحمل ضغائن قديمة أو تعتقد أن الطرف الآخر يجب أن يخمن كل شيء.
تعزيز الرابطة
وأخيرا وليس آخرا: تعزيز الاتصال. لأن الزواج في نهاية المطاف يعني مشاركة حياتك مع شخص ما. ويجب أن يكون هذا الارتباط قويًا حتى يتمكن من الصمود في وجه تقلبات الحياة.
أنظر أيضا:
- أهمية جلسات التصوير قبل الزفاف
- كيفية اختيار وجهة شهر العسل المثالية
- تأثير الزواج على الصحة النفسية والرفاهية
يساعد العلاج الزوجي قبل الزواج الشركاء على فهم بعضهم البعض بشكل أفضل، وتحديد ما يجمعهم وما يفرقهم.
إنه مثل مكثف عاطفيًا، هل تعلم؟ إعداد للرحلة القادمة. يقول العديد من الأزواج أنهم يغادرون الجلسات وهم يشعرون بالقرب والأمان أكثر وحتى أكثر رغبة في الزواج.
بعد كل شيء، عندما يتم بناء القاعدة بشكل جيد، يصبح كل شيء أخف وزنا. ولا يجب أن يكون هذا عملاً أبديًا، هل تعلم؟ في بعض الأحيان، بضع جلسات تكون كافية لتمنحك الدفعة الصغيرة التي تحتاجها.
هل يستحق الاستثمار؟
إذن، الإجابة على السؤال في العنوان: هل يستحق الأمر الاستثمار في العلاج الزوجي قبل الزواج؟ بالطبع! إنه استثمار عاطفي وشخصي وحتى عملي. إنه ليس إنفاقًا، بل هو تحضير.