يغلقإكس
Tudo em ordem
  • الإيراداتوصفات سهلة خطوة بخطوة.
  • زخرفة
  • زواج
  • الفضولتم إنشاء هذه الصفحة لتحديث الاهتمامات من مختلف القطاعات، مثل التكنولوجيا والصحة والترفيه والتعليم والتمويل وعالم الحيوانات الأليفة وغيرها.

خبز القمح الكامل بالميكروويف

دعاية

خبز القمح الكامل بالميكروويف

Pão Integral de Microondas

دعاية

Um pão quentinho é sempre uma delicia, não tem como negar. Mais muitas vezes deixamos de come-lo para não sair da dieta.

Se você ama um pãozinho assim como, eu vou te ensinar um pão integral de microondas que fica pronto em 5 minutinhos, que você poderá comer sem culpa.

 

مكونات

  • بيضة واحدة
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • Tempero à gosto- pode colocar uma pitada de sal e ervas secas da sua preferência.
  • Se quiser adicione também chia e outras sementes

MODO DE PREPARO

  1. Em um vasilha coloque o ovo e bata ele bem com a ajuda de uma garfo.
  2. Em seguida, acrescente os demais ingredientes: Aveia, água, sal, temperos da sua preferência e o fermento e misture bem.
  3. Agora, coloque a massa em uma pequena travessa
  4. Leve ao microondas por de 2 min. e 10 seg.
  5. Seu pão esta prontinho!
  6. Corte-o a o meio e recheie coloque o recheio da sua preferência.
  7. Leve por alguns minutos na torradeira ou na frigideira para ficar com essa crostinha deliciosa.

Dicas de Recheios: Presunto e queijo, queijo com tomate, frango desfiado, requeijão, ovos mexidos.

 

"احرص دائمًا على وجود خيار صحي في المنزل، حتى لا تفقد التركيز على نظامك الغذائي."

              لدينا العديد من الآخرين وصفات مناسبة,سهلة الصنع ولذيذة جدًا بالنسبة لك هنا في مدونتنا! ?

اتركها هنا في التعليقات إذا قمت بإعداد هذه الوصفة وإذا نجحت، قم بوضع علامة لي على وسائل التواصل الاجتماعي حتى أتمكن من رؤيتها.

ريناتاريسفيرونيز
نوفمبر 8, 2021
←السابق: كعكة البرتقال مع شراب
التالي: Bolo de Banana com Aveia→
  • معلومات عنا
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • اتصال