يغلقإكس
Tudo em ordem
  • الإيراداتوصفات سهلة خطوة بخطوة.
  • زخرفة
  • زواج
  • الفضولتم إنشاء هذه الصفحة لتحديث الاهتمامات من مختلف القطاعات، مثل التكنولوجيا والصحة والترفيه والتعليم والتمويل وعالم الحيوانات الأليفة وغيرها.

كريبيوكا فيت

كريبيوكا فيت

Essa receita de crepioca fit, vai te auxiliar muito no dia a dia.

Feita em poucos minutos, ela fica uma delicia e é muito nutritiva e funcional.

Consumir ovo pela manhã é uma das melhores estrategias para quebrar o jejum e iniciar seu dia.

 

Crepioca com queijo

 

مكونات:

  • 1 ovo
  • 1 colher de tapioca hidratada
  • 1 colher de sopa de queijo ralado – opcional
  • رشة ملح
  • Tempero a gosto (Orégano e chimichurri)

طريقة التحضير:

  1. Bata o ovo em um recipiente
  2. Acrescente o sal, os temperos de sua preferência, o queijo ralado e a tapioca, bata até que tudo fique homogêneo
  3. Em seguida, coloque uma frigideira para aquecer, e despeje sua mistura.
  4. Dica de recheio – Requeijão light, queijo fresco, presunto e mussarela, frango desfiado, pepino e cenouras, atum, as opções são infinitas.

Essa crepioca fit, é uma ótima opção de café da manhã, almoço e lanchinho. Não é obrigatório ter recheio na sua crepioca fit pois o queijo ralado já dá um sabor todo especial. 

 

 

Crepioca de Presunto e Queijo

"احرص دائمًا على وجود خيار صحي في المنزل، حتى لا تفقد التركيز على نظامك الغذائي."

              لدينا العديد من الآخرين وصفات مناسبة,سهلة الصنع ولذيذة جدًا بالنسبة لك هنا في مدونتنا! ?

 

اتركها هنا في التعليقات إذا قمت بإعداد هذه الوصفة وإذا نجحت، قم بوضع علامة لي على وسائل التواصل الاجتماعي حتى أتمكن من رؤيتها.

ريناتاريسفيرونيز
أكتوبر 27, 2021
←السابق: دجاجة الشطرنج
التالي: 9 نصائح لتنظيم خزانة ملابسك!→
  • معلومات عنا
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • اتصال